75,8 Kg 21-DIC

Bueno. Ayer, lo de comer poco no fue exactamente así: empecé bien con el desayuno, pero al llegar al medio día, no fue tan bien, aunque comencé bien: comí calamares a la plancha sólos, sin ninguna guarnición. Pero mi mujer me preguntó si tomaba caldo, y claro (me encanta, este caldo, contundente, con mucha verdura gallega, patatas, habas, chorizo y carne salada de cerdo), caí en la tentación. Pero no sólo eso, sino que además de tomar yogur y el postre ese que al tocarle vibra, mi mujer tomó un polvorón y yo lo ví, y ¡claro! 6 ó 7 polvorones seguidos que me comí. Vamos, que en ese momento sucumbí totalmente a la gula.

Luego de cena, sí que me controlé y tomé sólo una infusión con té verde y otra para mejorar el filtro que es nuestro pulmón (no me acuerdo del nombre de esa infusión), aunque antes de cenar volví a tomar varios polvorones, media torta de turrón duro y un trozo de turrón de chocolate (jovar, ahora mismo al escribirlo me está entrando unas ganas enormes de ir a coger unos trozos de turrón, que además sé donde lo puso mi mujer: en el pasillo, justo en frente de la puerta de entrada a la casa, osea, que según entro en casa ya está poniéndose en bandeja la tentación. ¿Cómo no voy a sucumbir?.

Bueno, que ayer a la noche estuve haciéndome el remolón y no quería acostarme para no pesarme (tenía realmente pánico a batir todos los récords de sobrepeso en un sólo día y no quería pesarme, pero finalmente me fui a cama y me pesé). Y, ¡sorpresa!, sólo pesé 77,4 kgs, cuando yo estaba temiendo pesar 78 ó 79 kilos.

Y hoy por la mañana al levantarme pesé 75,8 ¡magnífico!.

Luego a lo largo del día de hoy (estoy escribiendo esto a las 21:24) he desayunado sólo infusiones con un par de cucharadas de salvado de avena (el recomendado por Dukan), luego he tomado un par de cafés descafeinados con azúcar en 2 cafeterías. Un poco más tarde compré un bollo de pan de cea y mientras anduve con él en el asiento de alante del coche, fui comiendo y comiendo hasta comer medio bollo (1/4 kilo). Luego en casa comí casi 3 platos de lo que quedaba del estupendo y contundente caldo y unos morros y rabo de cerdo (casi todo grasa, pero a mí me gusta bastante). Luego un yogur y una gelatina (era ésto lo que vibraba cuando le dabas con el dedo y que antes no me acordaba de su nombre) y finalmente un nescafé con agua y sacarina.

Y hoy por la noche, al llegar a casa tomé una super infusión de té verde con ¿tomillo? y luego le eché unas gotas de concentrado de alcachofa, que según el buenísimo comunicador y médico Alberto Martí Bosch decía que eran magníficos para limpiar nuestros filtros (riñón, hígado y pulmones). Espero no comer nada más hoy (ya veremos) y pesarme. De hecho voy a pesarme ahora mismo y apuntar aquí lo que peso. Hoy por la tarde estuve 5 horas currando con piedras, continuando haciendo muros rústicos en mi jardín, y olvidándome momentáneamente de la maldita crisis económica (e imagino que también crisis de los 50, que pronto me llegará).

Pues bien, ahora mismo peso 76,5 Kg. Me volveré a pesar a eso de las 00:00 (dentro de 2 horas y media) y pienso que para entonces estaré pesando 76,2 kilos, así que mañana a las 7:00 cuando me levante, imagino que estaré en 75 kilos, lo cual estaría muy bien. (ahora que todo eso será así si hoy me acuesto sin acercarme a los polvorones ni al turrón)

Bien: me he pesado a las 00:30 y la báscula dio 75,7 kilos, es decir: muy bien (se ve que el ejercicio con las piedras debe funcionar).

Volví a pesarme a las 5:00 y pesé 75,3 kilos