Bueno, ayer tomé fruto a la mañana, el tazón con pan y luego a lo largo del día en muchas ocasiones un riquísimo bizcocho y magdalenas que hizo mi mujer, además de 3 ´o 4 polvorones, queso batido 0% y fiambre de chorizo, salchichón y pavo. Al medio día comí un gran plato de espaguettis y de postre 3 ó 4 yogures de trocitos. No pasé ninguna hambre y comí de una manera un tanto desordenada, de hecho al final del día tuve algunas molestias estomacales leves (debe ser que mi estómago ya perdió algo de costumbre de tragar de todo a todas horas, lo cual me alegra, porque así me avisa de que vaya parando cuando me excedo).
Al levantarme a las 7:00 pesaba 75 kgs, pero me duché, me afeité y fui al wc. Y volví a pesarme a las 8:00 y dio 74,8, lo cual me pareció fenomenal: sólo recuperé 400 grs desde el día anterior. Creo que podré estabilizarme en 74 kilos en los próximos días. Luego en Navidades aumentaré 3 ó 4 ó 5 kilos yluego volveré a estabilizarme en 75 kilos, para dar un último paso a los 73 kilos deseados y poder decir que adelgacé 30 kilos, sin pasar hambre y de una manera muy sencilla para mí (eso sí, con algún que otro esfuerzo de voluntad cuando al pesarme veo que me desvío más de la cuenta).
Hasta mañana.
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