Ayer comí sólo proteina: 2 ó 3 bistecs de ternera + pulpo (sin patatas) + queso batido 0% + bistec y jamón a la cena + tazón cacao sin pan. El peso fue 700 grs menos que ayer.
Veo que cuando el día anterior me excedo (o porque lo paso bien comiendo, o porque a pesar de controlarme todo el día, en algún momento -y de manera casi compulsiva- me atiborro bien de polvorones, chocolate (se me olvidó decir que anteayer también tomé un buen trozo de chocolate del corriente de Nestlé) o de cualquier otra cosa, veo que me da muy buen resultado el pesarme y decir: "pues ahora no ceno nada, salvo un tazón de agua-cacao-leche ó mañana hago la dieta de algo "Dukan de proteinas", de sólo fruta (y que me lo agradecerán todos los filtros de mi cuerpo) o ayunar (que también me lo agradecderán) o cualquier otra dieta ¡y veo que me resulta fenomenal.
Ahora que he hablado de "filtros" he de decir que esto lo aprendí hace un par de días porque a un familiar mío le diagnosticaron cáncer de pulmón y su mujer me mostró un CD con una conferencia estupenda y muy bien estructurada, muy bien explicada, muy COHERENTE, y para una persona analítica con formación técnica como soy yo, me parece lógica y que da una explicación correcta a cuál es el problema del cáncer.
Bueno, que la escuché, y luego la transcribí casi literalmente a papel para facilitársela a mi amigo con cáncer. Esa conferencia explica no sólo la enfermedad del cáncer de una manera muy sencilla, sino otras enfermedades y no me parece un charlatán (sí un vendedor, pero todo el mundo trata de vender bien lo que sabe hacer, y este señor es un médico que trabajó tiempo en oncología y además se le nota cierta decepción con las multinacionales farmaceuticas, y es un magnífico comunciador, así que me convenció, a falta de otro que me convenza más). Que me haya convencido es importante porque así es como funciona la ciencia, y yo me considero bastante científico: mientras no haya una explicación mejor se acepta la que mejor explica los procesos que se observan. Cuanado aparezca otra explicación mejor se aceptará la nueva y así sucesivamente, llegaremos a conocer casi al 100% cualquier cosa.
Y para tratar el cáncer o cualquier otro problema, primero hace falta saber en qué consiste el problema, es decir ¿cuál es realmente el problema?
Y entre otras cosas se explicó de manera científica (coherente) el porqué algunas personas incluso sin comer nada, o incluso ayunando, siguen engordando.
Merece la pena escuchar la conferencia del Dr. Alberto Martí Bosch
También se puede leer en la entrada del blog wonderful papa, la transcripción que hice yo. Merece la pena leerla.
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