81,8 KG 10 JULIO

A las 6:30 pesaba 82 kg. Ahora son las 8:30 y peso 81,8.

Encontré un método bueno para lograr siempre el objetivo de peso buscado el día anterior: no comer nada hasta que tu cuerpo pese lo previsto, y así siempre aciertas. Igual tienes que pesarte a las 7:00 o a las 9:00 o a las 23:00 pero casi seguro que haciéndolo así somos capaces de lograr el objetivo marcado.

Y no es ninguna gilipollez. Pues la manera mejor de ir motivándome día a día es ir alcanzando los objetivos que me propongo. Puede decirse que es una pequeña trampa, pero en caso de que ayude a ir cumpliendo objetivos la creo muy apropiada durante la etapa de choque, en la que hay que bajar más peso en menos tiempo, para no perder la ilusión y, como dice mi hija mediana, aburrirse.
¿Por qué los chiquillos dicen tan a menudo "me aburro"?¿Y cuando lo dicen? casi siempre cuando se les castiga con no utilizar el móvil o la tableta. Parece que sólo no se aburren si están con alguna de esas maquinitas y absortos de la realidad que les rodea y metidos en una comunicación de besugos informáticos o en unas batallas matando y robando coches en un juego interactivo con otro amigo del colegio que también está metido en su casa un día fenomenal de sol y de playa. ¡Manda carallo!


Bueno, pues valiéndome de este descubrimiento (el de conseguir el objetivo de peso valiéndome de una estrategia propia de cualquier político medianamente espabilado y de absolutamente todos los directivos financieros) mi proyección de resultados para mañana es pesar 80,8 kilos.

Para ello, además del arreglo contable (pesarme a la hora que consiga llegar a esos kilos) trataré de no comer hoy demasiado, para no tener que sufrirlo mañana. También intentaré caminar a pesar de que estoy empezando a tener ampollas (pequeñas) en ambos pies. Ayer caminamos mi mujer y yo y también mi hija mayor y sus 2 primas de Vigo hasta cerca de la Torre. Antes yo había ido (sólo ido) hasta Ronda de Outeiro en la estación de trenes a negociar una posible subrogación en el contrato de alquiler del bajo que me tiene Paul

De todas maneras creo que se consiguen mejores resultados con una dieta de choque proteínica que de hidratos de carbono, porque la de hidratos que estoy siguiendo me permitió bajar 3,1 kilos en 3 días completos, pero con tendencia a la disminución. Y una proteínica creo que me permitiría bajar algo más.
tal vez lo que deba hacer es iniciar hoy mismo una dieta proteínica (tipo la Dukan) y continuarla 3 días. Así probablemente pesaré para el domingo 77,7 kilos.

BIEN. OBJETIVO: 77,7 KILOS el domingo (vamos a ponerlo para el domingo por la mañana)
Tengo que hacer: CAMINAR HASTA LA TORRE (IDA Y VUELTA) HOY + VIERNES + SABADO (y si el domingo a la mañana no llegase a los 77,7 kilos, también deberé caminar hasta la Torre esa mañana del domingo antes de pesarme)
También tengo que comer y hacerlo en abundancia para no estar con hambre. Pero debo comer exclusivamente alimentos proteínicos y con muy pocas grasas y ningún hidrato de carbono, salvo el salvado de avena, del que tomaré una cucharada en el café con leche calentito cada mañana. Iré con mi mujer a comprar ¡CARNE! y también ¡PESCADO! y que le den por saco a las verduras y a las frutas hasta el próximo lunes a la mañana, que si esto me da resultado volveré a hacer una serie de 3 días con frutas y vegetales para ver si vuelvo a bajar 3 kilos en 3 días.
Joder, con este cuento de la lechera, me da que para el domingo 20 habré llegado a los 72 kilos Y COMO NO PARE, si el cuento se cumple a principios de agosto dejaré de existir como materia física.... Algún fallo debe de tener este razonamiento.
Good bay

Joder, son las 23:30 y estoy pesando 82,7 kg. Es decir, mañana a la mañana pesaré aproximadamente 81,7 kgs, ¡nada más y nada menos que 0,9 kilos más de los que estimé que pesaría. Pero bueno, siguiendo el descubrimiento que hice hoy por la mañana, tal vez pueda mañana pesar efectivamente 80,8 kilos. Lo único que creo que será (si es que soy capaza psiquicámente, digo sesualmente, de aguantar sin comer hasta llegar a los 80,8 y haciendo el ejercicio necesario para quemar las kilocalorías equivalentes a 0,9 kilos). Qué putada!!

Son las 6:00 del día siguiente y peso 81,6. Tendré que pesarme al final del día y sin comer nada. Me voy a levantar a terminar de prepararle un album de fotos para Victoria y luego me volveré a pesar a eso de las 10:00 y según lo que pese me iré a andar una hora o así

Son las 11:05 y peso 81,3. Es decir me faltan 0,5 kg para cumplir con la previsión. TEngo que hacer como hacen los directivos importantes: tiene que maquillarse de la manera que sea para cumplir la previsión y que no me castigue la Bolsa, así que a no mete nada en el cuerpo hasta que no llegue a los 80,8 sea a la hora que sea, con tal que sea hoy. Mañana es otro día y ya se verá. Iré a andar dentro de un rato.