70,5 Kg (25 FEB) 4º día DUKAN

Ayer Dukan de ataque estricta y además me moderé comiendo cantidades normales, las que me apetecían, salvo a la cena, que a pesar de tener ganas de menter algo, sólo bebí varias veces agua caliente, unas con infusiones y otras con cacao. Uno ó 2 Martonic. Con este record absoluto tengo los ánimos saturadísimos y aunque tuviese que estar hoy sin comer nada lo haría para llegar mañana a la decena de los 60 (con 69,5 aproximadamente). El miércoles cuento estar con 69 kilos y luego tratar de mantenerme.