viernes, 22 de febrero de 2013

73,8 Kg (22 NOV). Comienzo DUKAN de nuevo

Las pizzas a la noche no se debe tomar.

Sí, no se deben tomar, aunque sean 3 pizzas pequeñas de 1 euro cada una que trajo el padrino. Lo fastidian todo

creo que hoy no me voy a tomar lo que queda de caldo, a pesar de que me encanta de varios días. Pero me tengo que poner firme y no puedo relajarme. Estoy en una curva ascendente que no se puede permitir.

Hoy me hice el propósito (en un principio firme) de seguir durante unos días sólo la dieta Dukan de ataque, para ponerme en los 69 kilos. Según llegue a ellos, pararé y trataré de mantenerme.

Deberia mostrarme firme para transmitir que tengo una cierta fuerza de voluntad: tanto transmitírmelo a mi, como al resto del universo.

Por lo menos, comencé bien: tomé un tazón de agua caliente con unas gotas de leche, 4 sacarinas (demasiado dulce para mi gusto) y 2 cucharadas del salvado de avena -que tanto tiempo hacía que no tomaba-

Veremos si resisto la tentación de las filloas y orejas que va a hacer mi madre este fin de semana y otras tentaciones, que seguro vendrán con el padrino. Y probablemente algún bizcocho que hará mi mujer y, sobre todo el guiso riquísimo y que tan pocas veces hace Carmen.

Tengo que dar ejemplo, sobre todo a mi madre (que ya lleva adelgazados 6 kilos en 4 semanas) y a Laura que también lleva adelgazados 8 kilos en mes y medio.

Veremos.


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