Me duché con Martonic
Y tomé un trago de Martonic
Voy a tomarme ahora mismo una infusión con tila, te verde, cola de caballo y alcachofa
No comeré nada hasta el medio día en que tomaré pescado y no tomaré nada de postre.
Caminaré
A la noche espero pesar lo mismo que ahora a la mañana y mañana por la mañana 72,4 kgs.
Son las 11:18 y caminé 20 ó 30 minutos. Volví a casa y tomé un tazón de agua con cacao y sacarina y levadura de cerveza, para quitarme la especie de hambre que tenía, porque no había tomado casi nada de Martonic.
Voy a tomarme otro chupito de Martonic (manteniéndolo en la boca durante varios minutos). Realmente quita las ganas de comer (te deja la boca algo salada y además, en mi caso, hace las veces de coca cola u otra bebida cualquiera, que cuando llegaba a casa antes lo primero que iba era a la nevera a echar un trago de cualquier cosa. Pues el Martonic hipertónico hace las funciones exactamente igual a esas bebidas, por lo menos en mi caso. Y además, mejor, pues no me pide seguir bebiendo, ni comiendo, sino que me quita esa ansiedad.
Así que el agua de mar además de todas las propiedades fenomenales que tiene para nuestra salud, en mi caso al menos, sirve para picar muchísimo menos y no tomar tragos de otras cosas.
Imagino que hasta la comida no picaré nada y luego tomaré sólo proteinas (pescado) para tratar de llegar mañana a la mañana con lo más cerca a 72 kilos que pueda
Seguiré escribiendo cualquier desviación que tenga en mi intención de hoy de no comer nada que no sea el pescado al medio día y seguir tomando Martonic hipertónica
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