jueves, 28 de febrero de 2013

8x11 flexiones = múltiplo de series

Antes de acostarme hice 74 flexiones. Quería hacer 64 en 4 series de 16. Pero no fue así, sino que:
primero hice 16 flexiones. Esperé 5 minutos e hice otras 16. Luego otros 5 minutos y a las 14 me derrumbé. Descansé otros 5 ó 6 minutos e intenté hacer otras 14 para llegar a 60 en 4 series, pero a las 12 ya me fallaron los brazos.
Entonces esperé 7 u 8 minutos e intenté hacer 12 para llegar a 70 en 5 series, pero me quedé en 9, así que en 5 series hice 67. Después esperé casi 10 minutos y quería poder hacer 11 pero me quedé en 7, así que en total hice 74, que no es múltiplo de 6.

Pero no me da la gana, así que voy volver a hacer otras flexiones a ver si llego a 84 que eso sí es múltiplo de 7, pero para ello necesito hacer 10 flexiones ahora, cosa que no creo, pero lo voy a intentar ahora mismo (al menos llegaré a hacer 3, que así sería múltiplo de 7).
Jovar, hice 7, así que estoy en 81 para 7 series, que no es múltiplo de 7. Tendré que hacer otras 7 más en la serie nº 8 para lograr un múltiplo de 8, que sería 88 flexiones en 8 series. Esperaré unos minutos y lo intentaré de nuevo.

Acabo de hacer las 8 que me faltaban, así que 88 en 8 series. Estoy satisfecho por hoy.

Pero me he dado cuenta que no debería haber hecho estas flexiones con tan sólo 48 horas de diferencia con las anteriores, sino que deberían pasar 3 días. Las siguientes trataré de hacerlas dejando 3 días en el medio y trataré de ir aumentándolas un poco, para poder llegar a hacer las 100 por ejemplo en 4 series descansando 5 minutos entre una y otra.


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