77,4 Kg 3-OCT

Estoy escribiendo esta entrada a las 23:49 de hoy. Pero creo que es una hora muy mala, pues ya me olvidé de lo que comí ayer y de lo que sentí a la mañana al pesarme, por ello trataré de escribir la entrada tan pronto me levante, para reflejar lo más exactamente posible lo que siento y los comentarios que se me ocurran una vez vista la báscula.

De todas maneras sé que ayer no cené nada, salvo un tazón de nescafé con agua, nescafé y mucha sacarina. Ah! y ayer fui por primera vez yo solito a la piscina, sin mi querida esposa y consejera. E hice 10 largos completos (ida y vuelta), aunque sólo 25 metros a croll. El resto a espalda, pero bastante rápido. Luego sauna durante casi 15 minutos y una gran ducha fría al terminar. Y una conclusión: No se siente el agua tan fría al salir de la sauna.

Bueno a la mañana me llevé una super alegría al pesar por primera vez 77,4 kgs desde hace muchísimo tiempo: segun mi mujer, cuando nos casamos yo pesaba entre 83 y 85 kilos, o sea, que cuando la enamoré un año antes, ya era un pesado de caray.

Y hoy desayuné lo de siempre. Pero volví a casa a media mañana y tomé 3 ó 4 palitos de cangrejo y un bote completo de queso batido de 1/2 kg (de Lidl, que está muy bien y sólo cuesta 1,40 euros) con cacao y mucha sacarina en polvo. Al medio día (un par de horas después) comí un montón de bistecs, muchos tomates y varios yogures y algo de queso batido con cacao. Dormí la siesta y al levantarme, volví a comer el resto del queso batido con cacao hasta 1/2 kg y 3 yogures más. Se ve que hoy tenía ganas de comer a rayos. Sin embargo luego no cené nada y me voy a acostar tomando únicamente un tazón de agua caliente con nescafé y mucha sacarina.

Mañana espero pesar 77 kilos justos o incluso 76,9. Veremos.

¡'Ah, igual peso 77,1 porque en casa de Antonio hace un par de horas tomé una galleta Chiquilín.