Ayer al acostarme pesé lo mismo que una hora antes cuando llegué y eso porque me puse a ver la tele y no comí ni bebí nada desde que llegué a casa.
Hoy son 76,1 kg a las 6:20 de la mañana. Seguramente a las 7:00 pesaría los 76 justos.
Hoy desayunaré cacaco con pan y una cucharada pequeña de salvado de avena.
Luego iré a currar con un intermedio para ir al curso a la piscina. Imagino que no comeré ni beberé nada hasta el medio día (bueno, beber, sí que beberé: un mogollón de agua en la piscina, pero en contra de mi voluntad).
Al medio día comeré lo que me tengan hecho y únicamente controlaré el postre. Comeré sin pan.
A la noche espero pesar entre 76,2 y 76,5 kilos, para cenar muy poco y tratar de bajar mañana a la mañana de la barrera de los 76 (75,9 ó 75,8)
4 comentarios:
Oye chavalote, a ver q es eso de ir dejando a los demás compañeros de piscina sin agua, acaso pretendes vaciarla y jugar en el vaso a la petanca??
Animo q ya te queda menos para tus 75 kg, te diré q ya pesas menos q yo...
Apertas
Hola Roberto: Mi inteción es prepararme para las olimpiadas, pero tal como voy, creo que para las próximas no me coge. Para que te hagas una idea, hoy fue el primer día que llevé gafas para nadar y me las puse, y decía caray pues mucho mejor con gafas.
Cuando ya era casi hora de marchar (después de 40 minutos nadando), un compañero (el buen samaritano, imagino) me dijo, ¿pero por qué nadaste todo el rato con las gafas puestas en la frente?
Pues no lo sé, para mí que veía mucho mejor el fondo de la piscina con ellas que sin ellas. El próximo día probaré a colocarlas en los ojos, que seguramente todavía será muchísimo mejor.
jajaja, muy bueno...
Jajaja vale papi tú despistado como algunas veces...
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