Ayer a la noche, al acostarme pesé 79,9 Kg. Era visto!
Bueno hoy a la mañana al levantarme fueron 78,7. Hoy deberé comer sólo carne y pescado, queso y huevos, pero nada de fruta ni de verduras, ni por supuesto de grasas. Es decir, hoy; controlarme un poco.
Mi desayuno fue como siempre, pero como hay muchas uvas, tomé 2 racimos y media manzana.
A la hora de comer tomé un filete muy grande de pescado, y un par de bistecs pequeñitos de carne de ternera. No tomé nada de tomates que me habían hecho ni pimientos a la plancha. De postre tomé 2 yogures.
Después de dormir la siesta y cuando vino mi mujer de trabajar, tomé un huevo cocido con picante y sal y media tarrina de 500 grs de queso batido con cacao y sacarina, por eso de meter algo en el estómago, aunque sin hambre.
A la tarde, que fui por la higuera de mi casa y cogí 6 ó 7 higos negros, que me los comí encantado.
Luego a la noche, al llegar a casa me pesé y vi que pesaba 78,8 (siempre me peso desnudo). Me puse el pijama y como normalmente el día siguiente vengo pesando aproximadamene 1 kg menos que lo que pesaba el día anterior a la noche, me dije: voy a controlarme: ni beber mucho ni comer: sólo tomar una taza mediana de nescafé en agua y fue lo que hice, aunque tomé también unas cuantas cucharadas (100 grs o 200 grs) de queso batido.
Y ahora me acuesto pesando 78,7 kilos, así que mañana pesaré aproximadamente 1 kilo menos, es decir 77,7 y me iré acercando a lo que fue mi record de hace tres o cuatro días: 76,9 kilos.
Veremos
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