Bien, tal cual lo previsto.
Ayer a la noche pesé 77,2. Hoy a la mañana 800 grs menos. Fenomenal.
Hoy desayunaré un tazón de cacaco con 3 rebanadas de pan tostado, parte de agua y parte de leche. Con sólo una cucharada de salvado de avena y 3 sacarinas.
Luego al medio día comeré lo que me hayan preparado (todo lo que quiera, sin restriccion alguna) y de postre tomaré sólo un yogur (en eso sí debo controlarme, para compensar un poco el no seguir régimen ninguno a la comida).
Luego en el resto del día hasta que vuelva a la noche a casa no comeré nada, salvo una manzana o unas uvas.
Al volver a casa a la noche, debería pesar alrededor de los 76,4 kilos que pesé hoy por la mañana y todo estaría fenomenal. Así, según lo que cene, mañana podré pesar 76 kilos o 75,9.
Ya veremos
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