74,5 Kg (3-DIC). CLASES PARA ADELGAZAR

De esos polvos vienen estos lodos. Del atracón de ayer, vienen los 74,5 kgs. de hoy.

No desayuné nada, pero sobre todo por el susto gigante que me dio la distribuidora de electricidad que me pasó de gasto entre el 1 de noviembre y el 19 de diciembre, nada más y nada menos que 1.286 euros. Vamos, me quitó las ganas de comer y hasta las de respirar.

Pero al medio día ya se me fue pasando, y aunque comí sólo bistecs de pavo y una infusión. Al final, cuando vino mi amigo a casa, pasé por la cocina y volví a ver la bandeja con trozos de turrón duro, y ¡claro! me metí 2 trozazos bien grandes.

A la noche, tal vez pesaré 75,3 kgs. y mañana en torno a 74 kgs.

Probablemente más, porque con mi amigo, yo solito me terminé el resto de trozos de turrón duro hasta completar una tableta entera, y a mayores un polvorón. Luego salimos con mi mujer y tomé un tazón de chocolate (y antes un polvorón). Luego antes de acostarme tomé unas 10 ó 12 galletas redondas normales.

O sea, que dentro de un ratito, me pesaré y, por supuesto no serán 75,3, sino más bien cerca de 76 y mañana a la mañana un kilo menos, es decir, otra vez 74,5 con mucha suerte.

Hoy comencé un nuevo blog con una joven seguidora (escribimos los 2 en el mismo blog: ella pone lo que pesa en cada control y yo le doy consejos). Pesa 86 kilos y quiere llegar para el verano a 73 kilos, pero por ahora sólo podemos acceder ese seguidor y yo a ese nuevo blog (tal vez un poco más adelante, no le importe hacerlo público, pero por ahora no quiere, así que yo sigo sus consejos)

Me resulta muy gratificante que me haya pedido ayuda y estoy encantado de poder dársela y de que siga los consejos de mi método para conseguir su objetivo. Al blog le llamamos "WLOTON CLASS: GESTIÓN DE OBJETIVOS"