Ayer, por eso de probar si tomando sólo pan se obtenían similares resultados que tomando sólo proteinas, decidí tomar sólo cereales en todo el día (salvo a la mañana que los acompañé con 2 kiwis). Bueno y que a lo largo del día también tomé 5 ó 6 gelatinas.
Pues no, en un sólo dia no da los mismos resultados. Tal vez sea por la fibra, que todavía está en el sistema digestivo.
Yo ayer me tomé un bollo de algo más de medio kilo de pan bueno de horno con harina de trigo y de centeneno y también un buen trozo de pan de trigo integral de verdad (realmente hay una gran diferencia de tomar el pan de trigo moreno a tomar el pan de trigo integral: mucho más rico el de trigo sólo, o sea, que quitarle el salvado al pan se debió hacer porque resultaba más rico al paladar).
Bueno, que en un día no es lo mismo. No sé qué hacer hoy. Por lo de pronto ya son las 13:30 y todavía no he comido nada. Hay los callos -que me encantan- pero por otro lado ahora me pesé y peso 72,3 kilos, lo que quiere decir que si hoy diese un empujoncito sin comer nada en todo el día, mañana probablemente estuviese en 71 kilos. Mañana quedamos en ir a comer con mi padre y allí sí que debo comer, además me apetecerá. Yo no entiendo cómo alguien dice que ya se está acostumbrando a no comer (me parece muy, pero que muy difícil: al menos yo no me doy acostumbrado, simplemente algunos días me repongo y decido voluntariamente no comer o comer poco, pero a base de fuerza de voluntad, y un coste de esfuerzo importante). Hoy la verdad estoy motivado para ¡COMER CALLOS!, pero eso de alcanzar el 69 cuanto antes también me motiva un montón. Bueno, ya veremos qué hago: cualquiera de las 2 tentaciones es fuerte. A ver cuál puede más.
Voy a poner alguna foto de cuando estaba más grueso y, ¡qué carambas!, también una de principios de año, en la que estaba más delgado.
Lo haré pronto
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