74,0 Kg (18 ABR)

Vamos, que la intención de ayer era buena, incluso buenísima, pero eso sí: la intención. La práctica fue totalmente contraria a la intención, y lo explicaré:

A la mañana no tomé nada y luego entre que fui a unos sitios y otros no llegué a casa hasta las 5 ó 6 de la tarde. Y claro, como no había comido nada, y mi chica estataba en la cocina justo cuando llegué, y (si hiciese falta, encontraría otras 10 ó 12 disculpas) pues nada, a comer, pero de todo: primero empecé con fruta y pan. Luego palitos de cangrejo, bistecs, galletas, 2 onzas de chocolate, yogures y gelatinas, y eso a lo largo de toda la tarde hasta que me acosté. Iba y venía a la cocina y en cada ida comía. Vamos, que me aparté ligeramente de forma bestial de la dieta Dukan de ataque.

Conclusión: eso de no comer nada, puede ser perjudicial si después te paseas por la cocina donde tienes a tu lado todo tipo de cosas para tragar.

De todas maneras aún no estuvo mal de todo, pues sólo crecí 500 gramos dese ayer a la mañana a hoy por la mañana.

Y hoy, traté de comportarme: por la mañana ni tuve tiempo de desayunar: sólo tomé una infusión de tila con te verde. Luego me fui pitando para estar a las 8:00 en la ITV de Arteixo (para el coche) y luego, a coger unos radiadores preciosos de hierro fundido, que fueron de un palacio: maravillosos, lástima que sólo son 6.

Luego llevé al peque al médico y finalmente fui a Vilaboa, etc. y regresé a casa a la hora de comer al medio día y tomé sólo bistecs a la plancha (de cerdo y de ternera) y 2 tarrinas pequeñas de queso batido y un yogur desnatado. Luego un par de horas más tarde volví a tomar 2 ó 3 bistecs pequeños de cerdo, salí a varios rollos que tenía con mi amigo José Manuel y unos de una gestoría. Regresé a casa, coloqué varias cosas en lo que será nuestro invernadero (bueno, ya lo es, pues hay un montón de plantas de todo tipo, aunque por ahora pequeñas) y luego me pesé, para saber si podía comer algo o mejor nada. Bien: el peso fue de 73,8 kilos. Muy bien.

Eso me motivó y decidí no comer nada más, por lo que tomé hasta ahora sólo un tazón con una infusión de té verde, tomillo y tila (la tila empecé a tomarla hace cierto tiempo, y hace que esté más tranquilo, por lo que muy bien.

Ahora son las 23:06 y dentro de un ratito me acostaré. Trataré de, por lo que queda de día, no comer nada más, así que mañana espero estar en 72,8 kilos. Se verá, y si fuese así, mañana empezaré de nuevo con cierta sensatez: desayunaré un buen tazón con pan tostado, sacarina, cacao y agua. Y luego al medio día comeré normal pero tratando que sea sobre todo proteinas.

Bien, ya veremos. El objetivo sería ponerme en 71 kilos. Tal vez lo logre, pero hoy sólo anduve un par de kilómetros y todavía no volví a hacer flexiones.

Veremos.