domingo, 21 de abril de 2013

73,2 Kg (21 ABR)

Pues ayer a partir de la comida del medio día no comí nada.

Pero en el desayuno comí bastante de todo, especialmente embutido.

Y luego a la comida del medio día no reparé en gastos. Y cuando vino el padrino con las pastas, una buena bandeja como siempre, prácticamente nadie comió pastas salvo yo que las comí casi todas (sólo unas pocas fueron para el padrino y otras pocas para mi mujer). Además me tomé 4 chupitos grandes de crema de orujo que había hecho el padrino. Y al final también me tomé 2 ó 3 onzas de chocolate negro y seguro que un montón de cosas más, que ahora no recuerdo.

Vamos que esa recuperación de 1 kg me parece justa y además bien ganada. Di tú que si hoy diese la casualidad de que me controlase algo, mañana podría volver a estar en 72,5 más o menos.

Ayer tampoco caminé, pero sin embargo sí hice un ejercicio de pesas: cogí 8 cubos grandes llenos de tierra (cada uno pesaba un poquito más de 20 kilos, porque al llegar a casa los pesé) y los cogí en un terrenito, los metí en el coche, los traje hasta la puerta de casa (siempre de 2 en 2) y los subí por las escaleras 4 pisos más un piso más hasta un jardincillo-invernadero que estoy haciendo en lo que había sido el cuarto de juguetes de los niños y que está quedando muy bien pues ya llevo subido bastante tierra, aunque en una de las ocasiones la tierra la subí en sacos de algo más de 40 kilos cada uno, y eso se me hizo bastante pesado sobre todo al subir los 5 pisos en total que son desde la calle hasta este nuevo invernadero. Bueno, que de esta vez, subiendo los cubos de 2 en 2 (y a pesar de subir también 40 kilos de cada vez) fue casi coser y cantar (al menos no volqué en varias ocasiones tanto al recogerlos y ponerlos al hombro en Ciudad Jardín como al recogerlos del maletero del coche y ponérmelos a la espalda. La verdad es que estuvo divertido (incluso en el momento en que volqué), pues fueron 5 ó 6 veces y era hacer el esfuerzo para ponerlos en la espalda y venirme para adelante como un muñeco de esos que tienen agua en el fondo (aunque yo no me recuperé como ellos, sino que me caí de narices todas las veces contra el suelo. Vamos, que ahora con el invento de los cubos y no de los sacos, fenomenal y encima se hace ejercicio muscular.

Luego, después de subirlos y quitarme la camiseta totalmente empapada de sudor, me sentí con ganas de volver a hacer las flexiones, aunque sólo hice 20 seguidas en una serie y luego, al bajar al piso de abajo, me olvidé de seguir haciendo el resto. Vamos, que ni lo intenté, pero no porque me sintiese cansado, sino porque me puse a ver la televisión y simplemente me olvidé. De todas modos, creo que fue mejor así, porque seguro que comprobaría la dura realidad de mis limitaciones físicas.

Bien. voy a preparar un libro-album de fotos con aproximadamente 1.200 fotos para mi madre que además de ser el día de la madre en un par de semanas, cumple 70 años, A ver si me diese tiempo hoy de enviarlo para revelar.

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