Hasta el sábado o domingo a la mañana, en que llegué a 70,3 kg, seguí Dukan de ataque a tope, pero no bajaba casi nada. El sábado y domingo y ayer comí lo que quise, un montón de filloas rellenas, hoy fabada (4 ó 5 platos), tomé bocadillos, etc.
Sentía algo de ansiedad, y parte la sacié con el placer de comer. Hoy me levanté con 73,2. También tenía pensado ir al gimnasio para empezar a hacer pesas, pero entre que no compré todavía un chandal y otras excusas, resulta que no fui y apenas caminé nada. Vamos que estoy un poco con el bajón, unido a la coyuntura económica y social actual, que si fuesemos a filosofar, es una autentica maldición para el ser humano: hiperconsumismo hipercapitalista, sin criterio humanista ni social, sólo criterio hedonista-consumista sin cuestionarse nada. Bebiendo de una fuente, cualquiera, sin contrastar información.
Buscando lo más fácil, lo que se nos da totalmente digerido e incluso ya expulsado como ditritus. En suma, con tal de no razonar, de no pensar, de no esforzarnos en hacer algo, somos capaces de tragar toda la basura que nos dan. Pero eso lo hacemos casi todo el mundo, afortunadamente no en todo momento, sino que algunos en ocasiones esporádicas y otros -lamentablemente- en la mayor parte de su tiempo de vida.
Yo no suelo comulgar con ruedas de molino y suelo contrastar la información, venga de quien venga, incluos información de física cuántica procedente de un premio nobel en física cuántica. Di tú, que lo que dice ese señor en la materia por la que es reconocido mundialmente, merece que le otorgue una puntuación un poco más alta que la que le otorgaría a un gañán que opinase sobre la misma materia, aunque no por ello tiraría a la basura la opinión del gañán sobre física cuántica. Simplemente la tendría también en cuenta, y junto a la del premio nobel y a la de otros muchos, yo -que son un ser vivo humano y por tanto dotado de inteligencia y capacidad de razocinio- saco mis propias conclusiones y actúo de acuerdo a ellas, con una hipótesis que podrá estar equivocada, pero que va a ser mía y adema´s adoptada bebiendo de muchas fuentes. Si me equivoco, tengo el placer de equivocarme por una decisión tomada por mí conscientemente y no me habré equivocado por una decisión que tomó otro por mí y que yo ni me cuestioné.
Debemos analizar las cosas y beber de distintas fuentes, aunque no de todas la misma cantidad, pues debemos darles una valoración según la confianza que nos merezca cada una de las fuentes de las que bebemos.
Bueno, con respecto a la ansiedad y a la dieta, volver a decir que es mucho más fácil seguir una dieta si no estamos ansiosos.
Ni idea de lo que pesaré mañana, pasado y más allá.
Yo solo sé que con este peso estoy contento, bajo las escaleras de 2 en 2 e incluso de 3 en tres. Y las subo siempre de 2 en 2 y en otras muchas ocasiones de 3 en tres. Ahora ya solo las subo de una en uno si llevo pesos grandes conmigo (como estos días que estuve subiendo tierra para hacer un invernadero en la terraza con diversas hortalizas)
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