71,5 Kg (8 MAR)

Ayer comí poco, pero tal vez la comida mejicana ayudó a que sólo bajase 0,2 kg de ayer a hoy

Hoy comencé tomando un trozo pequeño de manzana (de las que les pelaba a mis hijos por la mañana) y una infusión de varias cosas: tomillo+tila+té verde+alcachofa

También la ducha de agua de mar y 3 ó 4 traguitos pequeños de Martonic

Ya veremos a lo largo del día. Se trataría de intentar estar mañana a la mañana en 71 kgs.

También debería comprar un chandal para por lo menos no tener su falta como una disculpa para comenzar a ir a un gimnasio.

Por lo que veo se me está haciendo muy, pero que muy difícil bajar de 71 kilos. Tal vez deba hacer algo de ejercicio o al menos andar, que últimamente no lo estoy haciendo. Intentaré volver a hacerlo, para ver si con el ejercicio ayuda algo.