Tendré que ponerme serio: habrá que pasar 3 ó 4 días comiendo únicamente proteínas como dice Dukan en su dieta de ataque. Quiero llegar a los 75 y nada, que por unas cosas u otras no doy llegado.
De todas maneras hoy me van a cocer unas castañas enormes que nos regaló mi cuñada María y no creo que elija hoy para empezar esa dieta de ataque de 3 ó 4 días. Pero tengo que hacerlo, porque ya llevo un mes en 77 kilos con diversos altibajos.
Y tengo que poner mucho más en práctica el pesarme según llego a casa y en función de lo que pese, comer unas cosas u otras, o incluso no cenar nada, salvo el tazón de leche-agua con cacaco y sacarina muy calentito.
Ayer, al medio día comí pollo asado con patatas, cebolla y pimiento muy doraditos en el horno, que estaba delicioso y comí mucho y tomé 2 ó 3 tazones de mouse de limón también riquísimo, luego también tomé fruta a media tarde. O sea, que así no puedo bajar esos 300 ó 400 grs que preciso bajar cada día para llegar en un plazo corto a los 75. Ahora escribiéndolo, no estuvo nada mal que haya pasado de 77,1 a 76,9 habiendo comido todo eso.
Veremos.
2 comentarios:
Paaaaaapi, sigue asi que estas muy bien eh, jejeje pero hay que ponerse las pilas pa llegarva los 75, vale? y mantenerse ahi, aunque cuidado, NO VAYAS A LIGAR POR AHI! jajajaja bueno eso, que estoy orgullosa de ti, jijiji un beeeeso! :)
Paapi: tranqui que vas a llegar tarde o temprano, pero mas te vale que sea temprano xD. Jajajaja venga ánimo papi:
Chao
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