77,5 Kg 4-NOV. contestación a UN SEGUIDOR

Vamos, que la predicción que hice ayer a la mañana de que hoy iba a pesar 76 kilos o menos, la pulvericé.

Es que al final ayer comí de todo, pero muy especialmente la piel y la grasa del jamón asado, junto a castañas y un montón de hidratos de carbono. O sea, uní un montón de grasas con un montón e hidratos de carbono, y así logré aprovechar toda esa grasa e incorporarla a mi cuerpo. De hecho a la mañana comencé comiendo un trozo grande (casi 1/2 kilo) de un bizcocho holandés muy rico que había traído mi amiga María. Luego continúe el día en consonancia con el comienzo, pero añadiendo montones y montones de grasa.

Bueno y hoy (ahora estoy escribiendo a las 21:59) no hice nada para cambiarlo, sino que continué en una línea idéntica, y además le metí muchas castañas que comí en casa de mi cuñada, junto con vino, bastante fruta y abundante pan.

Luego a la noche no he comido nada y me acostaré sin comer nada más. Me pesé hace un momento y pesaba 79,8 kilos. Espero pesar 79,5 kilos al acostarme a las 00:00 y mañana a la mañana deseo quedarme por debajo de los 78 kilos, pero no se si será así. Mañana toca controlarse desde primera hora.

También recibí hoy una respuesta a un comentario bastante malicioso que le envié a alguien que me dijo que seguía mi blog y que voy a reproducir (tanto mi comentario como la contestación) y seguidamente trataré de justificar mi actuación.

Mi seguidor, escribió al tercer día de seguir lo que yo le explicaba, lo siguiente:

martes 30 de octubre de 2012

105.0

Hola!

Ayer por la noche pesaba 105.5 y hoy por al levantarme 105.0. No va tan mal. Bueno, podría ir mejor, pero... Qué se le va a hacer! Quedarme en esta línea el resto de este año es suficiente. Al llegar a casa voy a pesarme, digo yo que pesaré unos 105.6 o algo así.

Un saludo!

Y yo ese mismo día le escribí, apoyándole, lo siguiente:

Y él, mostrando su inteligencia y su malestar con mi comentario (y también su orgullo y su deseo de mantenerse firme en lo que él decidió, pero actuando como él quiere y no como yo le digo) escribió:

domingo 4 de noviembre

Hola. Aquí de nuevo

Me disculparía por no haber actualizado, pero creo que paso. Después de leer un comentario que, con toda la buena intención del mundo, no pudo dejar de hacerme sentir mal, no quiero disculparme. Esta semana me he estado acostando tarde, tardísimo. Responsabilidades de un estudiante y todo lo que vosotros queráis, pero si no duermo un mínimo de seis horas no soy persona. Y esta semana no he sido persona durante un par de días.

Supongo que ahora, wloton, dirás: "Actualizar esto es más importante que dormir". Yo no lo creo así. Estoy con exámenes y la vida diaria también es importante. Si no duermo, o descanso, o desconecto, un mínimo diario, al día siguiente no rindo en la facultad ni con mis amigos.

No borraré el blog, pero no tengo tiempo de actualizarlo tres veces al día. Quizás dos, una en clase y otra en otro punto de la tarde. Pero tres... No tengo tiempo. Ya me levanto muy temprano y no me voy a levantar antes porque tú lo quieras. Quizás, wloton, no pensaste que había sido una semana horrorosa, sobre todo a partir del miércoles. Que, casualmente, es cuando dejé de escribir. Quizás, wloton, no pensaste que ahora estoy mejor, que ayer tuve una fiesta y disfruté en ella, y que hoy, domingo por la mañana, es la primera vez que tengo tiempo para mí. Quizás, sólo quizás.

Quizás mis padres están orgullosos de mí, viendo lo mucho que me esfuerzo y todos los amigos y amigas que tengo. Quizás ellos entenderán que no tuve tiempo. Que ellos son los que me dicen que tengo que dormir más. Quizás es que ni siquiera he tenido tiempo para ir a caminar. Sólo quizás.

Hablando de caminar. Por la tarde noche hace mucho frío. Y, a medida que los minutos pasan, la temperatura baja. Pero baja mucho. Llegamos a estar a 1 grado, y en quince días estaremos por la mañana y por la noche a bajo 0. No apetece mucho caminar en esas circunstancias, verdad?

Esconde la cabeza? Esconde el fracaso? No wloton, no la esconderé. Soy lo suficientemente orgulloso para continuar escribiendo este blog aunque acabe dormido en la clase de griego, o en la de latín. Dificultades? Yo no considero mi peso una dificultad. En serio, ayer fui a una fiesta y recibí muchas miradas apreciativas (y eso que iba con vaqueros y camiseta). La verdad, eso siempre me sube el ego.

Desayuné hace un rato, por lo que no me voy a pesar ahora. Me pesaré por la noche y escribiré de nuevo ahí. Seguiré visitándote, wloton, pero en secreto, ya que no me quieres ahí. No soy cobarde, de hecho me considero bastante valiente. Pero también orgulloso. No tuviste en cuenta las circunstancias que pudieron haberme rodeado antes de dejar ese comentario. Así que, con gran pesar, me despido cordialmente. Seguiré leyéndote, no te preocupes. Comentaré cuando tenga "permitido" hacerlo de nuevo.

Un abrazo muy fuerte para todos. Sí, wloton, también para ti. Gracias por el comentario, de todas formas. Sé que lo hiciste con buena intención.

El comentario dejado por, espero que todavía mi seguidor, muestra a una persona segura de si misma y que no comulga con ruedas de molino, sin embargo todavía inexperto, aunque con un enorme potencial para distinguir y aprovechar oportunidades en las dificultades. En su comentario se ve que no le apetece mucho caminar y, aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid (en este caso que hace frío), entiendo que deja claro que no va a caminar (y supongo que también aprovechará para no hacer ejercicio de ningún otro tipo). Bien, eso no es malo ni bueno, porque uno se mantiene si gasta tanta energía como la que aprovecha (adelgaza si gasta más y engorda si gasta menos de la que aprovecha). Obviamente para compensar un menor gasto de energía, debe aprovecharse también menos energía, o sea, que se debe comer alimentos que liberen menos calorías al día y ya está.

El caso es saber que se debe poner solución inmediata a los excesos (y eso se logra controlando el peso cuantas más veces mejor, porque así se puede poner remedio de manera inmediata y por tanto se logra que la desviación del peso no vaya a más).

Sí, yo creo que para aprobar una asignatura se debe trabajar dicha asignatura y hacer todos los ejercicios y para sacar un 10 en esa asignatura, se debe trabajar mucho más, sin descuidos y estando muy pendiente de ella en todo momento. Con el peso debería ser igual si se le da el tratamiento de una asignatura. Estar pendiente de él y actuar para corregir de manera inmediata las desviaciones que vayan apareciendo (luego lo de escribirlo en un blog, predecir lo que se va a pesar, lo que se va a comer o cualquier otra tontería de esas sólo sirve para hacer más fácil el actuar sobre tu propio peso y lograr mantenerte o bajarlo, nada más que para eso, por lo tanto es un método para lograrlo, pero no es el objetivo, pues éste es ACTUAR DE MANERA INMEDIATA SOBRE LAS DESVIACIONES, para lograr que éstas no se conviertan en habituales y te lleven a engordar más y más  y más. El método que sigas para lograrlo es lo de menos. Lo que yo propugno es uno que a mi me parece que debe dar resultado y que además me parece muy fácil de seguir una vez que se den los primeros pasos de manera constante (aunque inicialmente no se obtengan los resultados deseados o incluso se gane mucho peso).

Por favor, que mi seguidor, siga siendo mi seguidor y que siga poniendo algún comentario en este blog (pues si me quedo sin ese seguidor, me quedo sin lectores) y también le deseo que tenga fuerza para lograr sus objetivos (los que se ponga) y que lo haga según su propio método y no sobre el propugnado por este charlatán a quien tan fácil le resulta soltar rollos muchas veces infumables. Y tambié le deseo toda la suerte del mundo en su estudios y que traiga de su Facultad y de la Universidad los tesoros que sin duda le deben estar apareciendo día a día gracias a su estupenda convivencia que por su empatía e inteligencia seguro que está logrando de sus amigos y profesores.

Mañana más.